Colesterol y triglicéridos
La dieta para una persona que tiene altos niveles de colesterol en sangre debe ser restringida en grasas saturadas que se encuentran en alimentos de origen animal como embutidos, lácteos, chicharrón de cerdo, mantequilla, entre otros. Una persona con triglicéridos elevados en sangre debe cuidar su consumo de azúcares simples provenientes de golosinas, jugos, licuados, frutas y postres.
Beneficios nutriológicos
Te daremos un plan de alimentación para que se modifiquen niveles de colesterol y triglicéridos en sangre otorgándole al mismo tiempo los nutrimentos necesarios a tu cuerpo. Te sentirás con mayor vitalidad, energía y menos cansancio.
Disminución de riesgo cardiovascular
Descripción
Alimentación equilibrada
Descripción
Energía para tus actividades diarias
Descripción
¿Cómo te ayudamos a controlar el Colesterol y triglicéridos?
Evaluación
Evaluamos y descubrimos tus hábitos alimenticios, padecimientos, dolencias reales y que es lo que te esta provocando el aumento del colesterol y triglicéridos
Estado actual
Te mostramos tu estado nutricio actual para determinar cuanta grasa, músculo y masa magra posees, así poderte hacer un plan alimenticio adecuado a tus necesidades.
Plan alimenticio
Te creamos un plan alimentario personalizado conforme a tus gustos, necesidades y exigencias.
Esta y mas información sobre el control y prevención del colesterol y triglicéridos
encontraras en nuestra plataforma dietasi.com creado exclusivamente para nuestros suscriptores.
Las funciones del colesterol
¿Que es y porque se genera?
¿El colesterol es malo?
El objetivo de este video es que los pacientes encuentren la definición de colesterol, sus funciones en el organismo así como la importancia de tener los niveles adecuados de éste en el torrente sanguíneo.
Las funciones del colesterol. Nivel 1
Este video rompe mitos sobre el colesterol, nos habla de donde lo obtiene nuestro cuerpo y las diferentes funciones de este en nuestro cuerpo. El colesterol tiene funciones muy importantes en nuestro cuerpo, este video nos lo muestra.
Cientos de recetas, ejercicios en casa, videos temáticos y mas contenido para ayudarte a controlar y prevenir la gastritis o colitis
¿Qué es la grasa?
¡No todas son iguales!, incluso unas son buenas para nuestro cuerpo y otras lo dañan indiscutiblemente; huímos de ellas todo el tiempo y no sabemos a ciencia cierta cuáles son buenas y cuáles no, pero nos encantan en forma de alimentos deliciosos, de hecho las grasas constituyen alrededor del 15 % del peso de un varón y el 25 % del de una mujer, en personas que no padezcan obesidad y que tampoco sean atletas o con gran desarrollo muscular, en cuyo caso el porcentaje suele disminuir por ambos sexos. Las de mayor importancia desde el punto de vista dietético…
Semillas de Chía, pequeñas pero llenas de beneficios para tú salud!
Las semillas de chía son un superfood que debes integrar a tú
alimentación por sus grandes beneficios.
¿El sobrepeso afecta tu ingreso?
¿No te pagan lo que mereces? El sobrepeso afecta muchos aspectos en la vida de una persona: social, de salud, familiar, de pareja, económico y laboral. Estudios recientes revelan que a las mujeres con sobrepeso se les dificulta encontrar un empleo que requiera interacción con otras personas y mucho más uno bien remunerado.La obesidad no sólo afecta nuestra salud sino también nuestras oportunidades de crecimiento laboral, ya que de acuerdo con un estudio, las mujeres que tienen obesidad o sobrepeso ganan menos que las que tienen un estilo de vida saludable. Investigaciones recientes de la Universidad de Vanderbilt muestran que…