30 Minutos para activar el flujo sanguíneo, mover la linfa y oxigenar el cuerpo.

Todo el poder del movimiento de los flujos sanguíneos esta aquí. Recuerda consumir algo dulce, con minerales y vegetales antes durante y después.

Pop Sugar Fitness, nos entregan una actividad fácil de hacer en las y poderosa para mantenernos sanos.

te invitamos a seguir esta rutina, y seguir comiendo vegetales.

Recuerda que el movimiento linfático de este flujo presente en nuestro cuerpo es muy importante. Esta actividad que nos regalan en Pop Sugar Fitness conseguirá que movilices y ayudes a tu cuerpo a desintoxicarse, te pondrá contenta y te hará sentir mas saludable. Combínalo con la dieta sana que te da tu nutrióloga en dietasi.com

Recuerda, consumir una bebida hidratante que tenga por lo menos media cucharadita de azúcar y un mix de licuado de vegetales y semillas. Conseguirás reponer a todo tu cuerpo con elementos químicos para formar la vitalidad que necesitas en el día a día.

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