Pasta ligera y versátil con sabor italiano

Sabor intenso, acidulcificante. Aromático, con especias de sabor. Aporta energía y te deja ligera.
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Ingredientes:

  • Seitán o carne de res 
  • Pimientos rojos o amarillos 
  • Ajo
  • Jengibre
  • Salsa de soya
  • Chile picante en hojuelas o en polvo
  • Pasta
  • Sal de mar 
  • Tahini

Saltea pimientos mini rebanados, 1 diente de ajo pequeño picado finamente, revolviendo constantemente. Cocina aparte la carne con sal de mar y con hierbas de olor, en el caso del seitán ya esta listo. Corta en rebanadas seitán y cocina hasta que se dore un poco. Agrega champiñones rebanados y cocina unos 2 minutos. Agrega Jengibre fresco picado o en polvo, salsa de soya al gusto, hojuelas de chile picante y apaga. Cocina la pasta conforme a las instrucciones del paquete. Una vez lista sírvela en un plato, agrega los vegetales y el seitán  o la carne y agrega 1 cucharada de tahini por encima. Ha disfrutar! 

Adaptación de la receta nutriologas.com

Receta: Mayte Moncada 

Diseño de alimentos a base de plantas

Aquí te dejamos un video cercano a la preparación de esta pasta.

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