A base de plátanos congelados. Disponible en 5 minutos. Licúa con semillas de cacao tostado, azúcar o stevia al gusto. Adiciona el explosivo sabor de las fresas o frutos del bosque. Enriquece con vainilla, nueces, almendras, arándanos, moras, coco rallado.
¡Hazlo como quieras!, no te alcanzarán los dedos para contar todos sus nutrientes.
INGREDIENTES:
- Plátano congelado 2 piezas
- Chocolate amargo 150 g o Fresas 1 taza o Frutos del bosque
- o Semilla de Cacao 1/2 taza
- Azúcar o Stevia
- TOPPING SEMILLAS (Nuez, Arándano, Chía, Coco rayado)
Si tienes semillas de CACAO tuesta la semilla hasta el punto crujiente
pulverizada con un molino o en la licuadora, agrega azúcar para obtener genuino chocolate.
Con los plátanos congelados, el cacao y las fresas licúa perfectamente hasta lograr el sabor que mas te gusta. Lo fabuloso aquí es que no usas lácteos.
