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Krav Maga… defensa personal

Krav Maga… defensa personal

  ¿Habías escuchado del Krav Maga? Seguro que en este momento crees que no, pero si llegaste a ver la película protagonizada por Jennifer López “Nunca más” recordaras que ella practicaba un sistema de defensa personal… ¡Eso es el Krav…

¡Baja de peso bailando!

¡Baja de peso bailando!

¿Te preocupa subir de peso con las fiestas? Para esta temporada en la que las comidas fuertes son frecuentes y generalmente en la noche, tenemos una solución fácil y divertida para utilizar esa energía de más que consumiremos, y evitar…

Brochetas Capresse

Brochetas Capresse

  En esta época navideña es frecuente que no inviten a cenas o nos toque ser los anfitriones y como es de esperarse la comida no puede faltar porque nos ofrecen desde botanas, bebidas y platillos de temporada que pueden…

Pilates apasionado

Pilates apasionado

¿Quieres fortalecer tu relación de pareja? Se ha demostrado que las parejas con las relaciones más fuertes, es debido a que mantienen vínculos tanto dentro como fuera del dormitorio. Así es, aquellos que realizan juntos las actividades innovadoras, conducen a…

Románticamente Venecia

Románticamente Venecia

Un lugar muy especial por su gran cantidad de rincones bellos, románticos, históricos, espectaculares y únicos que una ciudad pueda sumar; sabemos que es indescriptible su gran personalidad y su historia. Seguramente se cuentan por millones las imágenes y fotografías…

Peras al Malbec y canela

Peras al Malbec y canela

Para nuestra tan esperada cena navideña siempre queremos el postre, ese momento dulce para compartir, por eso mismo les dejo esta receta que es muy económica, rendidora, rica y fácil de preparar. Ventajas situacionales… Después de preparar todos los platillos…

El Cascanueces ¡tienes que verlo!

El Cascanueces ¡tienes que verlo!

Esta temporada navideña está llena de luces, magia, colores, regalos, historias encantadoras y no podía faltar esta hermosa obra “El Cascanueces” de 18 al 21 de diciembre en el Auditorio Nacional se está presentando y aún hay boletos. Si eres…

Espinacas a la boloñesa

Espinacas a la boloñesa

¿Preocupada por tu peso en las fiestas? ¡ni lo digas!, es la primer cosa en la que pensamos cuando vemos que se acercan tantas fiestas y comida deliciosa a la que es difícil resistirse, pero aquí en NutriciónSAS te recomendamos…