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Pollo relleno de espinacas

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Hoy te enseñamos a preparar unas deliciosas pechugas de pollo rellenas de espinacas, pasas y pistaches, una receta con una fusión de diferentes sabores y texturas. Ventajas situacionales…. Esta receta puede ser muy fácil de cocinar, los ingredientes son prácticos…

Tepoztlán ¡pueblo mágico!

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Tepoztlán es uno de los muchos pueblos mágicos que tenemos en México; es un destino turístico popular, debido a la cercanía que tiene con la Ciudad de México; es famoso por los exóticos helados preparados por la gente del pueblo…

9 Alimentos para evitar la gripe

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¿No puedes salir de esa gripe? ¿pasan los días y sigues tosiendo?… resfriados, dolor de garganta y molestias respiratorias son comunes en esta época del año, pero no quiere decir que obligadamente pasemos por eso año con año. Una alimentación…

Museo del sexo, ¡mucho qué aprender!

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Es sólo para adultos  la exposición permanente que ofrece al público el museo del sexo, cuya fachada es copia de un famoso cabaret en Ámsterdam, Holanda., y nos muestra una colección de objetos diferentes referentes a la historia, evolución e…

10 Tips para adelgazar rápido

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Normalmente se piensa que bajar de peso es una tarea muy difícil, por eso mismo muchas personas acuden a métodos engañosos que prometen muchos kilos en poco tiempo. Lamentablemente no existe una varita mágica que nos haga bajar 10 kg…

Arroz light

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Una excelente alternativa para los amantes del arroz y que quieren cuidar su peso es este suculento “arroz” de coliflor el cual además de ser delicioso, es bajo en calorías, nutritivo y muy rápido y fácil de preparar. Este platillo…

Pujol ¡un lujo mexicano!

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¡Eso es Pujol!, un sofisticado y original menú mexicano a cargo del chef más reconocido de México: Enrique Olvera. Para comenzar la semana, vámonos a comer algo rico y diferente a lo de siempre; ahora  te vamos a sugerir un…

Ensalada navideña light

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Nos preparamos para la mejor época del año, donde hay más armonía, regalos y platillos deliciosos, por eso hoy vamos a preparar la tradicional Ensalada de Manzana que NutriciónSAS recomienda por su aporte nutricional. La manzana tiene propiedades como desintoxicante…

TRX ¡entrena en el aire!

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TRX es lo último en Fitness y utilizado por los entrenadores personales de personas famosas; un efectivo sistema que contiene un set de straps ajustables que te permiten usar tu propio peso corporal para ejecutar ejercicios con cualquier parte del…