¿Qué vas a comer hoy? Una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, DHA y EPA, que protegen y previenen de las enfermedades cardiovasculares, ayudando a mantener sano el corazón, además de cuidar el cerebro; es el atún. En NutriciónSAS te vamos a…
¡Es un clásico!, con más de cien años de vida, el Bellinghausen es una opción segura para comer sano y en forma, en un ambiente relajado y amigable, ya sea en la parte techada, donde la decoración es sobria…
¿Quieres un cambio? Es momento de darle un nuevo rumbo a tu vida, tanto en lo espiritual como en lo físico; la transformación de nuestra forma de vivir es uno de los principales objetivos de la Yoga, cuya metodología radica…
¿Conoces los principales beneficios que te pueden dar tanto el yogurt como el jocoque? En NutriciónSAS te vamos a dar la información necesaria para que decidas lo que te conviene. El yogurt es un alimento básico en la mesa de…
Como siempre, es un placer reconocer los logros de los pacientes de NutriciónSAS , una persona ejemplar es Josué , que ha demostrado a través de sus resultados la disciplina que ha tenido para seguir su régimen y lograr su…
Uno de los placeres más deliciosos que podemos encontrar, es “El chocolate”, ya que es un excelente postre para muchos y un buen acompañante para diferentes momentos, además de su sabor que deleita nuestro paladar, está lleno de beneficios para…
Hay que reconocer el esfuerzo y dedicación de los pacientes de NutriciónSAS, un ejemplo de ello es Claudia, que ha demostrado a través de sus resultados, el empeño que ha puesto para cumplir con esta meta; su principal objetivo era…
¡Debes evitarlos, son un peligro para tu figura!, los alimentos que debemos elegir para alimentar nuestro cuerpo deben ser coherentes con nuestros objetivos, es decir, si quieres tener un cuerpo esbelto, prefiere consumir alimentos saludables es crucial. Todo radica en la moderación,…
Es fin de semana y se antoja estar en familia y preparar algo rico, pero al mismo tiempo no romper la dieta, para esto, debemos tomar alimentos que nos proporcionen las cantidades adecuadas de energía, nutrientes, vitaminas, minerales y oligoelementos,…
¿Te parece imposible?, ¡hacer ejercicio con tus hijos es una buena idea! , cuando tenemos hijos pequeños y queremos hacer algo de ejercicio para complementar nuestra dieta de adelgazamiento, nos enfrentamos a la falta de tiempo para poder practicar deporte,…