Normalmente se piensa que bajar de peso es una tarea muy difícil, por eso mismo muchas personas acuden a métodos engañosos que prometen muchos kilos en poco tiempo. Lamentablemente no existe una varita mágica que nos haga bajar 10 kg…
¡Es todo un desafío! , ya que implica un esfuerzo físico y psicológico, pero resulta muy efectivo ya que consume una cantidad de energía calórica importante y te diviertes al mismo tiempo. El sexo es una función orgánica y practicarlo…
Ya es Diciembre, el mes de las fiestas de fin de año, posadas, intercambios, vacaciones, reuniones, deliciosas cenas, y por su puesto su respectivo recalentado al día siguiente. Si eres de las que piensa que Diciembre es el peor mes…
¿ Te parece una tarea difícil bajar de peso porque tu pareja te pone tentaciones a cada momento?, adelgazar no es cosa sencilla, implica en pocas palabras un cambio total de la cotidianidad, y sabemos muy bien que no sólo…
¿Te duele la cabeza?, ¿Tienes problemas para concentrarte o pensar?, ¿Has estado de mal humor últimamente? ¡Cuidado porque podrías tener anemia! Es muy probable que no tengas ningún síntoma si la anemia es leve, por eso debes estar alerta, si…
¿Alguna vez te has preguntado si la manera en como refrigeras tus alimentos es la correcta? Aunque no lo creas acomodar nuestros alimentos en el refrigerador tiene su ciencia, hace la diferencia al momento de conservar tus alimentos y además…
El término “Dieta Detox” está enfocado principalmente a la purificación o desintoxicación del organismo y a su vez bajar de peso, ayuda a eliminar toxinas y queremos que empiece a formar parte de un estilo de vida saludable a mantener…
¡El frío es en un gran aliado para el sexo!, llegaron los días invernales y es el momento de crear un ambiente calentito, acercarse a la pareja, jugar y hacerle una declaración de amor; con la bajada de temperaturas, las parejas…
¿Quieres verte mejor?, ¿no te gusta esa pancita?, ¿te aprietan tus jeans? Para reducir esa cintura y quemar la grasa del abdomen, lo mejor que puedes hacer es seguir un régimen alimenticio y complementar con ejercicio específico; ¿pero qué alimentos…
¿Estás pensando constantemente en tu próxima oportunidad para comer?, Cuando vas al buffet, ¿quedas hipnotizado ante la mesa de comidas o postres? ; en una reunión, mientras todos hablan,¿ tú estás pensando en cómo volver a levantarte para picar la…