¿Comes saludable pase lo que pase? Eso es bueno, hasta cierto límite… Si eres de los que cancelan un cita o fiesta por no romper la dieta, ¡debes tener cuidado! Las tendencias actuales nos llevan a hacer cosas no tan…
¿No te da tiempo de comer mientras trabajas? Aunque no lo tengas, aquí te daremos consejos prácticos para que te alimentes lo mejor posible; debes saber que la salud y el desempeño en el trabajo van de la mano, por…
Llevar una dieta “libre de gluten” se ha convertido en una tendencia en los planes para bajar de peso, sin embargo, es importante conocer las implicaciones que tiene restringirlo. La enfermedad celíaca (también conocida como enteropatía por gluten, esprúe celíaco…
Aunque la comida mexicana es considerada “patrimonio cultural de la humanidad” desde el 2010, no quita que sea una de las razones más importantes por las que los mexicanos pueden predisponerse a una serie de enfermedades, ya que todos los…
¿Estás trabajando demasiado? ¡Ten cuidado! ya que se ha vuelto causa de muerte y por la frecuencia de los casos, en lugares como Japón ya tiene un nombre… “Karoshi”. Cerca de 10,000 muertes al año en Japón son atribuidas a…
¿Te has preguntado si tu vida sexual es saludable? es un tema que sigue causando controversia y ha sido sujeto de estudio en Norteamérica, donde se ha revelado que “tener muchísimo sexo, sólo hará que lo disfrutes mucho menos”, afirman…
¿No te pagan lo que mereces? El sobrepeso afecta muchos aspectos en la vida de una persona: social, de salud, familiar, de pareja, económico y laboral. Estudios recientes revelan que a las mujeres con sobrepeso se les dificulta encontrar un…
Típico es 17 de septiembre y te sientes súper pesado(a), es más, incluso aún puedes sentir que el pambazo del 16 sigue en tu estómago, pero tranquilo no está todo perdido, aún puedes reponerte de haber pecado un poco en…
¡No vas a romper la dieta! Si es lo primero que te preocupa, aquí te presentamos una idea de lo que puedes comer para compensar la cena nocturna ¡sin remordimientos y sin consecuencias! ante todo recuerda, no porque sea una…
¿Has roto tu dieta porque no te alcanza el sueldo? Es un poco incómodo aceptarlo, pero es algo que pasa a muchos y cada vez más frecuente, incluso ya ha dejado de ser un “pretexto” y se ha convertido en…
