Categoría Dieta y Estilo

¡La gastritis nos hace la vida imposible! no se puede trabajar, tampoco descansar, no se puede comer, pero dejar de comer es pésimo, ¿Hay algo peor? No sé qué tan grave sea tu caso, pero hay que cuidar que no…

En este regreso a clases es indispensable mantener el cerebro al 200%, el día a día nos exige mucho y nuestra alimentación nos da la energía física y mental que necesitamos para resistirlo. Hay que evitar que nos de sueño…

¡Están de moda! ¿Habían escuchado el término “fofisano”? Esta es una nueva tendencia que surgió en Estados Unidos y describe al nuevo estereotipo de belleza para un hombre. Hace poco escuché acerca de esta tendencia y me pareció interesante para…

¡No te lo comas, piénsalo dos veces! Tu estado de ánimo influye en todo lo que haces, incluso cuando comes. Se ha demostrado que existen alimentos que podrían beneficiar a tus emociones y algunas de éstas, “que no son muy…

¡Cuida a tus pequeños hoy y disfrútalos siempre! La alimentación de los niños es muy importante ya que no sólo depende de los alimentos que haya en casa, sino también de cómo se los ofrezcas. Lo más recomendable es respetar…

Te ha pasado que compras un alimento que te gusta porque lo ves en buen estado, pero ¡Sorpresa! cuando lo comes no está tan bueno como imaginabas e incluso hasta pierdes el gusto por el alimento para siempre de tan…

¡No te dejes! ¡No le permitas al sobrepeso regresar a tu vida! Sabemos muy bien que no es cosa fácil estar lejos de casa o cambiar la rutina ¡y aparte hacer dieta!, pero salir de vacaciones no es un pretexto…

¡Las redes sociales están de moda! Pero esto no quiere decir que sean lo mejor para ti… típico que pasas frente a un restaurante y muchos de los comensales tiene su celular sobre la mesa y peor aún, algunos están…

Vive al máximo, disfruta todo lo que la vida te ofrece, sonríe, haz cosas nuevas y regálate mucho amor… ¡Porque te lo mereces! Una forma de comenzar a hacerlo es cuidando tu alimentación ¿Sabías que la comida que ingieres influye…

 ¿Será cierto? ¿Lo light, bajo en grasa o azúcar me ayuda a la dieta? ¿La etiqueta dice la verdad?, típico que vas al súper, eliges un alimento porque al parecer dice ser saludable… ¡Lo vamos a desenmascarar! Para ver lo…