Brownies de Chocolate
Brownies de Chocolate Son una excelente alternativa para los pacientes que estén en un plan de alimentación y quieran cuidar su figura, se pueden encontrar en varias tiendas de autoservicio y solo constan de 92 Kcal, esto…
Categoría Recetas vive ligero
Tortitas de atún con Amaranto
“Una sana y deliciosa opción para cuidar la línea” En nuestra sección de recetas, vamos a preparar unas “Tortitas de atún con amaranto” son sencillas, baratas y rápidas de preparar, y tan solo necesitamos los siguientes ingredientes: Atún en…
Dip árabe de garbanzo
Es rico en proteínas, en almidón y en lípidos (más que las otras leguminosas) sobre todo de ácido oleico y linoleico, que son insaturados y carentes de colesterol. Rendimiento: 500 g aproximadamente Tiempo de preparación: 3 horas …
CEVICHE DE PALMITOS
Disfruta ésta rica y sencilla receta A quién le gustan los palmitos? Cuando fue la última vez que los comiste? sabes cuáles son sus propiedades?, 6 porciones INGREDIETES: -Palmitos 3 latas de 400 gr c/u – Jitomates…
Pastel de chocolate Light
Una buena y deliciosa opción para ti que te gusta cuidarte INGREDIENTES: 250g de chocolate bajo en grasa 5 (huevos) 1 cucharadita de ralladura de naranja 1 pizca de sal 2 cucharadas soperas de coñac PREPARACIÓN: Fundir el chocolate al…