¡Las redes sociales están de moda! Pero esto no quiere decir que sean lo mejor para ti… típico que pasas frente a un restaurante y muchos de los comensales tiene su celular sobre la mesa y peor aún, algunos están acompañados y no hablan entre sí ¡Suena feo, pero se ignoran mutuamente!, tienen su atención casi total al celular. ¿te has preguntado si esto es una práctica saludable? Aquí te diremos qué tan benéfico es para tu salud el uso de las redes sociales.
Este comportamiento ha puesto en alerta a muchos estudiosos, ya que muestran preocupacion por la forma en que los medios sociales afectan el comportamiento y por ende las relaciones humanas.
Un estudio de Larry Rosen, profesor de psicología de la Universidad Estatal de California, centró su investigación de la repercusión de la actividad de facebook puede conllevar a susu usuarios, a lo que encontró que el uso excesivo de las redes sociales y la tecnología produce un efecto nocivo en la salud, haciéndolos más propensos a sufrir ansiedad entre otros transtornos mentales.
Este uso continuado de redes sociales y el temor a perder información acerca de la actividad en medios sociales si se está desconectado ya fue bautizado por los especialistas como “Transtorno de Adicción Facebook” ( en español) aunque aún no se ha establecido como diagnótico clínico.
Quedan muchos estudios por realizar y por analizar para determinar las consecuancias reales de esta especie de dependencia que algunos estudios ya equiparan con el alcohol.
La información ya la tienes, es importante mantener un equilibrio en todo lo que hacemos para llevar una vida lo más cercano alo saludable.
Tipo de publicación: Artículos comentados
Referencias bibliográficas
Referencia profesional NutricionSAS
Todos los artículos que se publican en esta revista digital son elaborados por nuestro equipo de nutriólogas bajo la dirección de NutricionSAS representan análisis, investigaciones y opiniones propias de cada una de ellas. Las publicaciones tienen sustento científico, son serias, tienen como objetivo dar más conocimiento y alternativas a todos nuestros pacientes y al público en general. Puedes confiar en esta información deseamos serte útil y que cuentes con nosotros. (Copyright NutricionSAS 2014 – 2025).
