7 Componentes para combatir el Vitiligo

¿Te están saliendo manchas blancas o rojizas en la cara o cuerpo? Es muy probable que sea “vitíligo”, en realidad no se tiene una causa específica que cause este padecimiento de la piel, aunque se asocia al estrés, por lo que debes intentar moderar tus emociones y en dado caso tu carga de trabajo.
El vitíligo es una enfermedad degenerativa que afecta a la coloración de la piel debido a la muerte de los melanocitos, las células responsables de la producción de melanina (sustancia que da el color); esto provoca aparezcan manchas blancas, que son justamente la ausencia total de melanina en esas áreas.
Las manchas blancas son más comunes en las áreas expuestas al sol (manos, brazos, cara y labios), aunque también puede afectar a los ojos y la mucosa que se encuentra dentro de la boca y de la nariz.
Muchas de estas cuestiones parecen imposibles de ser modificadas. No obstante ¿sabes que tú puedes modificar la producción de la melanina estimulándola?
Cuando hablamos de remedios naturales para el vitiligo, no nos referimos a que comiences a elaborar preparados con sustancias herbolarias, los cuales no siempre los encuentran tan fácil como un alimento, sino que lo hagas consumiendo con mayor frecuencia ciertos alimentos que pueden ayudarte a reducir lo síntomas de la enfermedad.
No pierdas más tiempo, porque en tu cocina está la solución:

• Vitamina A:Espinacas, albahaca, espárragos, pimientos, zanahoria, calabaza, coriandro, hígado, huevos, mantequilla y pescados.
• Vitamina C:Naranja, pomelo o toronja, limón, kiwi, manzana, sandía, ajo, apio, fresa, uva, piña, arandanos, aguacate, mangos, moras, chirimoyas, etc.
• Vitamina D:Productos lácteos, aceite de pescado, hígado y yema de huevo. Las margarinas son a veces fortificadas por la vitamina D, y por supuesto la que viene directamente a nuestra piel por los rayos del  Sol.
• Ácido Fólico:Cereales integrales, legumbres, espinaca, naranja, espárragos, lechuga, germen de trigo.
• Selenio:Uvas, melocotones, ajo, calabazas, cebada, avena, maíz, pistachos, espárragos y espinaca.
• Ácidos grasos omega 3:En pescados de mar y mariscos principalmente.
• Zinc:Apio, espárragos, higos, patatas, berenjenas, girasol, cereales integrales.

Ahora bien hay algunos alimentos que no ayudan al tratamiento si los consumes:

• Lácteos.
• Carnes
• Alimentos grasos
• Alcohol
• Especies
• Alimentos con conservadores
• Adictivos

Comentarios de la Nutrióloga
La efectividad de los alimentos que puedes utilizar para tratar el vitíligo, se logra gracias a su composición química que inciden en la recuperación de los melanocitos, es decir que al aumentar la melanina, la piel se reestablece recuperando el color original.
Las personas afectadas de Vitíligo pueden utilizar de forma complementaria a su tratamiento remedios naturales y puede serles de gran ayuda, aunque no debemos nunca sustituir uno por otro.
Cuando una persona padece Vitíligo, comienza a recibir el tratamiento prescrito por el médico, pero en la actualidad no existe un tratamiento ciento por ciento efectivo, por lo que los tratamientos naturales se convierten en una alternativa para recuperar el color de la piel.
Repigmentar el área afectada es muy difícil, pero es muy importante detener el proceso, por lo que quienes lo padecen deberán de tener constancia en su tratamiento para obtener mejores resultados.
Algo que no debemos olvidar es que la exposición a los rayos solares puede afectar considerablemente a las personas con vitíligo, por lo que es recomendable que utilice un fotoprotector solar, que no utilice productos cosméticos que puedan resultar tóxicos y se cubra las zonas afectadas.
Tipo de Publicación: Artículos comentados
Referencias bibliográficas

• http://milagroparaelvitiligo.info/remedios-naturales-para-el-vitiligo.html
• http://redvitiligo.blogspot.mx/2011/06/alimentos-para-curar-el-vitiligo.html
• http://www.lineaysalud.com/salud/medicina-alternativa-20782/384-vitiligo-remedios-naturales.html

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