¿En busca de algo fuera de lo común para hidratarte a la hora de la comida? Esta receta es una deliciosa mezcla cítrica para disfrutar esta primavera, no dudes en prepararla.
Ventajas situacionales... Una opción diferente súper sencilla para salir de la rutina y refrescarte de una manera natural y deliciosa
Receta (porciones 1)
Ingredientes:
- Hielo 1 taza
- Fresas picadas ½ taza
- Kiwi 1 pieza pelada y picada
- Agua natural 1 ¼ de taza
Modo de preparación:
- Coloca las fresas y el kiwi en un recipiente en el que puedas machacarlas hasta obtener una especie de masa.
- Agrega el agua y agita la mezcla.
- Ya que esté bien mezclada cuélala en un vaso con el hielo
Información Nutrimental
- Energía (por porción) 30 kcal
- Lípidos (grasas) 0 g
- Grasas saturadas 0 g
- Colesterol 0 mg
- Sodio 18 mg
- Hidratos de carbono 8 g
- Fibra dietética 1 g
- Azúcares 5 g
- Proteína 1 g
Sabores, texturas y sensaciones… esta deliciosa combinación cítrica es excelente para refrescar tus días de sol.
Aporte energético con relación a la masa grasa... ésta es una bebida súper ligera que incluye el contenido de algunas vitaminas y minerales que nunca están de más.
Recomendaciones… Acompaña tus comidas con esta refrescante bebida, les dará un sabor increíble y diferente.
Tipo de publicación: Reseña de recetas.
Referencias bibliográficas
Referencia profesional NutricionSAS
Todos los artículos que se publican en esta revista digital son elaborados por nuestro equipo de nutriólogas bajo la dirección de NutricionSAS representan análisis, investigaciones y opiniones propias de cada una de ellas. Las publicaciones tienen sustento científico, son serias, tienen como objetivo dar más conocimiento y alternativas a todos nuestros pacientes y al público en general. Puedes confiar en esta información deseamos serte útil y que cuentes con nosotros. (Copyright NutricionSAS 2014 – 2025).
