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¡Gorditas light!

¡Gorditas light!

Si andas de antojo de un antojito típico mexicano, pero no quieres romper tu dieta, te presento una maravillosa opción si eres amante de la cocina. Ventajas situacionales…  Esta receta de gorditas te quita 30min en su preparación, los ingredientes…

Carpaccio de Alcachofa

Carpaccio de Alcachofa

¿Cansado de cenar los mismos alimentos? te dejamos una opción diferente un poco más gourmet para que le des otro sabor a tus cenas. el carpaccio es el nombre de esas recetas de carne o pescado crudo preparados en láminas…

14 Alimentos quemagrasa

14 Alimentos quemagrasa

¿Piensas que la única manera de perder peso es seguir una dieta rigurosa? ¡ para nada! no necesariamente tienes que pasar hambre, aunque sí debemos observar lo que comemos y en qué cantidades, hay ciertos alimentos que realmente pueden ayudar…

Intestino Irritable

Intestino Irritable

 ¡Ya no te preocupes de más y encuentra la solución! ¿Has tenido muchas molestias con el estómago? ¿Te sientes inflamado y con dolor abdominal? ¿Crees que podrías tener síndrome de intestino irritable? El síndrome de intestino irritable (SII) es un…

Ensalada de arroz integral y duraznos

Ensalada de arroz integral y duraznos

 ¡La combinación idónea para paladares exigentes! ¿Estás buscando comer algo fresco y delicioso para esta temporada de calor y además que te ayude a conservar la figura? ¿Por qué no una ensalada para complementar tu plato fuerte? Ventajas Situacionales….Es un…

Mojito de pepino

Mojito de pepino

Una refrescante y deliciosa mezcla del mojito tradicional ahora adicionalmente con pepino especialmente para esta época de calor!! Ventajas situacionales… Sólo necesitas pepino y ron para obtener esta bebida refrescante y fácil de realizar que además de todo nos llevaremos…

Aderezo César light

Aderezo César light

Ensalada sin aderezo. ¿No siempre suena delicioso verdad? ¿Por qué no, uno hecho en casa que pueda ser fácil de incorporar a tu dieta y que tenga menos grasas saturadas? ¡Anímate, este quedará delicioso! Ventajas situacionales…  Este aderezo hecho en…