Col salteada al Guajillo
Otra opción que podemos tener para la preparación de verduras es saltearlas, quedando como plato fuerte para la cena o en una guarnición a la hora de la comida. Y si te gustan la col y los champiñones, esta es…
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Delicia de frutos rojos
Si lo que buscas es una opción diferente, rica y saludable como postre, aprovecha las frutas de esta temporada y prepara esta deliciosa receta que además es rapidísima de preparar. Alta en antioxidantes que son sustancias que retrasan el envejecimiento…
Helado vegano
Si eres un amante del té chai y además llevas este estilo de vida o conoces a alguien con estas cualidades, qué mejor manera de disfrutar un rico postre que preparando este helado vegano de té chai que resultará delicioso,…
Ensalada de Manzana y Espinaca
Estamos a mitad de semana y tal vez este día se te haga muy largo, ¡no te desanimes! Continúa con tu régimen como lo has estado haciendo y verás que pronto obtendrás los resultados que deseas. En esta receta es…
¡Ha bajado 15 kilos y pronto estrenará cuerpazo!
El esfuerzo y dedicación de los pacientes de NutricionSAS es digno de reconocimiento, un ejemplo de ello es Gustavo, que ha demostrado a través de sus resultados, el empeño que ha puesto para cumplir con su propósito; su principal objetivo…
Crema ligera de Cilantro
¡Es crema, es deliciosa y no subirás de peso! Ya pasamos la primera mitad del mes y continuamos con nuestros propósitos, seguimos disfrutando de los primeros resultados de nuestro esfuerzo, pero eso no significa que nuestros platillos no sean deliciosos…
Lleva 15 kilos y seguirá bajando
Es un honor reconocer el esfuerzo y dedicación de los pacientes de NutricionSAS, un ejemplo de ello es Roberto, que ha demostrado a través de sus resultados, el empeño que ha puesto para cumplir con su propósito; su principal objetivo…
4 Beneficios de los Edulcorantes
Los sustitutos de azúcar o edulcorantes son un aditivo para los alimentos que tiene un sabor dulce pero que proporciona menos calorías que el azúcar común, por lo que se les da el nombre de “sustitutos de azúcar”. Pro de…
Buena vibra en Villa Franca
Para quienes viven en Córdoba, cerca, o simplemente se quieran venir a dar la vuelta por aquí uno de estos días, hoy les vengo a platicar sobre un lugar donde se come delicioso; su especialidad es la comida mediterránea, pero…
3 Bebidas para un Vientre Plano
¡Todos queremos uno! Es de lo primero que te preocupas cuando subes de peso, “ el vientre”, también porque es de las zonas del cuerpo que cuesta más trabajo reducir,ya que si queremos tener resultados efectivos y casi inmediatos, debemos…