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11 Alimentos para quemar grasa abdominal

11 Alimentos para quemar grasa abdominal

¿Quieres verte mejor?, ¿no te gusta esa pancita?, ¿te aprietan tus jeans? Para reducir esa cintura y quemar la grasa del abdomen, lo mejor que puedes hacer es seguir un régimen alimenticio y complementar con ejercicio específico; ¿pero qué alimentos…

Tacos dorados light

Tacos dorados light

¿Se te antoja algo rico para hoy? Algo crujiente pero que no se dispare en calorías, además de que nutra y tenga buen sabor, ¿eso es posible?, ¡claro que sí! Es un platillo delicioso y muy nutritivo por las propiedades…

¿Cómo saber si eres adicto a la comida?

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¿Estás pensando constantemente en tu próxima oportunidad para comer?, Cuando vas al buffet, ¿quedas hipnotizado ante la mesa de comidas o postres? ; en una reunión, mientras todos hablan,¿ tú estás pensando en cómo volver a levantarte para picar la…

7 Tips para no romper la dieta

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¿Estás a punto de romper la dieta?, te entendemos, es muy difícil mantenerte en un régimen cuando estás expuesto a innumerables tentaciones… los restaurantes no tienen platillos especiales bajos en calorías, los familiares nos tientan con bocadillos, la ansiedad nos…

¡Albondigas de atún, mmh!

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¿Qué vas a comer hoy? Una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, DHA y EPA, que protegen y previenen de las enfermedades cardiovasculares, ayudando a mantener sano el corazón, además de cuidar el cerebro; es el atún. En NutriciónSAS te vamos a…