¡No te estreses! Sé que hay mucha información acerca de lo saludable y lo que no lo es; se habla acerca de la alimentación, actividad física y estilo de vida ¡pero cuidado! Aunque parezca increíble, esto podría poner en riesgo…
¡Podría ser un pecado, de hecho así suena! Pero no , no es así, es una deliciosa combinación de fruta, helado y mermelada que harán vibrar de placer a los paladares más exigentes; es ideal para para cualquier reunión…
¡No por favor, de nuevo lechuga! Es lo que seguramente piensas cuando vas a seguir un régimen y tu nutrióloga te la recomienda… te sientes harta y podrías terminar ¡aborreciéndola! Esto es, porque no sabes los beneficios que aportará…
¡Delgada y joven! Así queremos estar casi todas y lo que comúnmente hacemos es untarnos cremas y hacer dietas para adelgazar, cuando nos damos nuestros gustitos no sabemos el efecto que causa en nuestro cuerpo, no sólo sabotea nuestro régimen,…
Una rica y rápida forma de cenar, que no te hará sentir culpa, podrás seguir cuidando la línea y que te brindará satisfacción y saciedad en cada bocado. Ventajas Situacionales….Cena ligera muy rápida de preparar e ideal por el alto…
¿Cuántas veces no hemos pensado que comer un coctel de frutas con granola es lo más sano del mundo? Si es así permítenos desmentirte, ya que las granolas que comúnmente consumimos están llenas de azúcares refinados, grasas y conservadores. Por…
¿Ensalada de verduras libres es tu opción para las cenas y te quiebras la cabeza preguntándote cómo combinarlas? Las ensaladas pueden ser tan variadas como tú te lo propongas o permitas. Aquí te dejo una opción exquisita que querrás preparar…
Las aceitunas son uno de los aperitivos estrella de todas las terrazas y cervecerías, también conocidas como olivas, son el alimento ideal para calmar el apetito entre horas. Gracias a este fruto obtenemos el aceite de oliva con un sinfín…
La Nata cocida, mejor conocida como “Panna Cotta” es un clásico postre Italiano muy delicioso por su textura cremosa y similar a una gelatina, normalmente es alta en azúcares y grasas, ya que se prepara con azúcar y crema, sin…
Nos da mucho gusto dar a conocer los resultados de éxito de nuestros pacientes, un ejemplo de ello es Roberto, que nos muestra mediante sus resultados lo que se puede hacer una vez que se toma la decisión. Roberto se…
