¡No te estreses! Sé que hay mucha información acerca de lo saludable y lo que no lo es; se habla acerca de la alimentación, actividad física y estilo de vida ¡pero cuidado! Aunque parezca increíble, esto podría poner en riesgo tu salud, ya que no todo lo que se dice se adapta a tus necesidades, siempre será mejor consultar a un experto en la materia.
La vigorexia, se trata de un trastorno o desorden emocional donde las características físicas se perciben de manera distorsionada, la persona se ve siempre con falta de tonicidad y musculatura, lo cual la lleva a realizar ejercicio físico de manera obsesiva compulsiva y adquiere una masa muscular poco acorde con su talla y contextura física. Este trastorno o desorden psíquico asocia belleza con aumento de masa muscular. La mayor parte de las horas del día están dedicadas a realizar ejercicio físico y a pensar en poder llevar a cabo una dieta rica en alimentos proteicos para así aumentar la musculatura del cuerpo.
El diasgnóstico se ve agravado cuando se adiciona el consumo de anabolizantes o esteroides que faciliten o mejoren ese aumento de proporciones corporales; lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades, lesiones hepáticas, cardiacas, disfunción eréctil, problemas de fertilidad y cáncer de próstata, entre otras.
Con todo lo señalado anteriormente el perfil de una persona que presenta este trastorno incluye puntualmente:
- Obsesión por un cuerpo musculoso, pero al extremo, ya que aunque ya lo haya conseguido, su visión esta tan distorsionada, que frente al espejo sigue viéndose débil.
- Distorsión de la imagen corporal
- Baja autoestima
- Entrenamiento con dedicación compulsiva y casi exclusiva, dejando de lado otros asuntos y eventos de orden social, laboral y cultural.
- Adicción a la báscula
- Tendencia a la automedicación
- Dieta muy alta en proteínas, en la mayoría de los casos la dieta va complementada con productos anabólicos y esteroides.
Existe un aislamiento social y laboral, ya que este trastorno emocional, puede llegar a evolucionar en un cuadro obsesivo compulsivo, a lo que se le suma una alteración nutricional, metabólica y deformación corporal.
En las mujeres es más frecuente la anorexia y por el contrario la vigorexia es mas padecida por personas de sexo masculino. En lo que al uso de medicación se refiere, cuando existe anorexia se usan laxantes y diuréticos y ante la vigorexia, anabólicos.
Pero también hay ciertas alteraciones bioquímicas en los neurotransmisores a nivel cerebral relacionados con este tipo de patologías. Fundamentalmente el tratamiento debe ser del tipo psicológico, ya que se debe intentar modificar la conducta de la persona afectada, su autoestima y su pánico a un posible fracaso.
Ante estos trastornos, la prevención es la mejor solución. La anorexia, bulimia y vigorexia son trastornos de alimentación que están todos íntimamente relacionados entre sí: La obsesión por una aceptación del entorno social y por una imagen corporal perfecta.
Es de vital importancia, saber diferenciar este padecimiento con la practica habitual de cualquier deporte, ya que éste último nos aporta innumerables beneficios a la salud y mejoran nuestra calidad de vida.
Te recomendamos que no caigas ante modelos de belleza estereotipados por nuestra sociedad actual, la acepatción de uno mismo promueve el equilibrio de cuerpo y mente.
Referencia bibliográficas
Tipo de publicación: Reseña de Recetas
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