8 Mitos para adelgazar
¿Cuántas veces has intentado bajar de peso haciendo las dietas que ves en internet?, la dieta de la amiga, los tips que te dieron para “perder grasa” o incluso el dejar de comer sin saber la consecuencia que cada acción…
Dietasi.com
Camarones al coco
Los camarones son deliciosos, pero ¿por qué incluirlos en nuestra dieta? El camarón, además de ser un alimento excelente para esta semana santa, es un alimento con un alto contenido en yodo, vitamina B12, vitamina E, selenio y proteínas, que…
Sobrepeso y neuronas
¿Qué dirías si alguien te platica que para tratar la obesidad y sobrepeso de su familia tendría que acudir al neurólogo?… Recientemente varios científicos analizaron el ADN de 300 mil personas y descubrieron nuevas regiones genéticas vinculadas a los procesos…
¿Qué le pasa a tu cuerpo mientras haces ejercicio?
¡Descubre qué pasa! Mientras estamos haciendo ejercicio, pasan cosas en el cuerpo que ni siquiera nos imaginamos, nuestros objetivos pueden ser diferentes: unos queremos perder peso, otros queremos ganar condición física o eliminar la flacidez, cada persona tiene su objetivo…
5 Beneficios del Agua de Pepino y limón
Es perfecta para adelgazar,puedes disfrutarla a cualquier hora del día, es fresca, ligera y sana. ¡Anímate a preparar esta bebida! Esta bebida me gusta en particular porque rápidamente me da una sensación de ligereza, el vientre se desinflama en poco…
Muffins de Almendras, coco y frambuesa
¿Crees que comer postre significa subir de peso? Prepara esta opción, estos muffins además de deliciosos, son un postre que puedes preparar sin culpa. Te traigo una receta que aparte de deliciosa, te garantizo que es sencilla. Ventajas situacionales… Es…
Beneficios del Licopeno
El licopeno es un alimento funcional con un elevado poder antioxidante, que aporta el color rojo a frutas y verduras. No puede ser sintetizado por el organismo, por lo que es esencial consumir este producto. El licopeno se obtiene a…
Elimina la tensión muscular en 7 minutos
Un ataque al corazón, hipertensión arterial e incluso altos niveles de colesterol, son algunos riesgos que corres al estar estresado la mayor parte del tiempo, por lo que darte un tiempo para tí en el día, podría salvarte la vida.…
Agua de pepino y limón
El Agua de Pepino es ideal para adelgazar, por las tardes se apetece una refrescante bebida y esta es una opción muy simple, fresca y ligera con las cuales acompañar tus comidas. ¡Anímate a preparar esta bebida! Ventajas situacionales… es…
¿Adicción al azúcar?
A la mayoría nos ha pasado. Estamos dispuestos a hacer lo necesario para seguir nuestra dieta y conseguir esos resultados que tanto queremos, pero de repente vemos un chocolate, un pastel o un helado y sentimos unas ganas irresistibles de…