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Natación, ¡lo más completo!

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¡Es una opción excelente para ayudarte a perder peso y tonificar todo tu cuerpo! , seguro que has escuchado en numerosas ocasiones que la natación es el deporte más completo, déjame decirte algo: ¡Lo es! Al nadar se ejercitan casi…

Minialtepec ¡brillante experiencia!

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¡Guau!, es lo que dirás cuando conozcas este paradisiaco lugar; es un importante centro turístico caracterizado por fascinantes paisajes naturales cuyo atractivo principal es la observación de flora y fauna como aves acuáticas y canoras, así como iguanas. El recorrido…

Tacos al Pastor en tu dieta

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¡Hey ! ¡Estás rompiendo tu dieta!!! Es una reacción típica al decir que el fin de semana comiste unos ricos tacos al pastor, en NutriciónSAS, ¡Es posible! Aquí te mostramos las ventajas y desventajas de consumir unos ricos tacos al…

¡Baja 3 kg en una semana!

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Es entendible que después de este maratón Guadalupe-Reyes busques regresar a tu peso y perder esos kilitos de más que ganaste en esta temporada pero, ¿Cómo lo haces?…Aquí te doy a continuación una dieta con la que podrás perder hasta…

Ensalada quema grasa

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  ¡Por fin llegó el momento de cuidarse y bajar esos kilos de más! y eso implica comenzar a comer la típica y aburrida ensalada de lechuga y jitomate que probablemente dará un resultado al largo plazo. Si te identificaste…

Pizza con base de coliflor

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Una excelente alternativa para los amantes de la pizza y que quieren cuidar su peso es esta deliciosa receta que NutriciónSAs tiene para ti , además de nutritiva y llena de sabor es fácil de preparar.Este platillo está pensado para…

Gelatina de Café

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¿Se te antoja un postrecito o mejor un cafecito? Bueno,¡ mejor los dos! Esta receta mezcla la bebida favorita de todos con un poco de licor en un delicioso postre, puedes acompañarla con un poco de leche para contrastar el…