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Tabulé de Quinoa

Tabulé de Quinoa

¿Se te antoja algo totalmente fresco y fácil de preparar?….aquí te dejo una nueva receta ideal para este verano y sigas cuidando la línea. Ventajas Situacionales…. Es un platillo atractivo a la vista e ideal para acompañar con una porción…

Edamame

Edamame: ¡poderoso aperitivo!

Desde hace algunos años, la popularidad de la cocina japonesa ha aumentado, la versatilidad de la soya ha permitido la elaboración de diversos alimentos como leche, el tofu y el tempeh. Sin embargo, el grano de soya también puede comerse…

Snack light de Garbanzo

Snack light de Garbanzo

¿Tienes antojo de algo salado? o buscas elaborar un snack sano para tu familia y poder botanear y disfrutar estas vacaciones. Aquí está una receta súper sana, fácil de hacer e ideal para satisfacer ese antojo de salado sin sentir…

Burrito de camote y frijoles

Burrito de camote y frijoles

¿Qué tal preparar la comida de manera rápida, divertida y atractiva a la vista? Disfruta de un platillo saludable, original y delicioso que hará que tu familia disfrute cada bocado y deseen que nunca se termine. Ingredientes: (1 porción) 2…

Ceviche de Soya

Ceviche de Soya

Un alimento tradicional de Asia, el grano de soya se ha convertido en occidente en una leguminosa ideal para los vegetarianos por su alta cantidad de proteína de orígen vegetal, grasas poliinsaturadas, fibra, vitaminas y minerales. La FDA reconoció que…

Pitahaya

Pitahaya

¿Has probado esta deliciosa y rara fruta? ¡No esperes más y aprovecha la temporada de Pitahayas! También conocida como “Fruta del dragón”, la pitahaya forma parte de la gran gama de frutas exóticas del mundo. Las hay de tres tipos,…

Zanahorias a la Francesa

¡Zanahorias a la Francesa!

¿Gustas de una botanita ligera deliciosa y nada pecaminosa?, te invito a probar esta preparación que tiene un sabor diferente al de las papas pero la textura y la combinación es deliciosa y por supuesto aporta mucho menos calorías que…

Julio César y Zaira

¡Juntos podemos hacer grandes cosas!

¡ Te acompañamos en tu camino al éxito! Es lo que hacemos todo el tiempo en NutriciónSAS, nos ponemos en tus zapatos y vamos a tu lado para que logres tus objetivos sinimportar los difíciles que parezcan. Sabemos que cuando…

Cuida tu peso estas vacaciones

Cuida tu peso estas vacaciones

¡No te dejes! ¡No le permitas al sobrepeso regresar a tu vida! Sabemos muy bien que no es cosa fácil estar lejos de casa o cambiar la rutina ¡y aparte hacer dieta!, pero salir de vacaciones no es un pretexto…