¿Problemas para dormir?,¡no eres el único!,el 48% de la población en México puede llegar a padecer insomnio, pero sólo el 6% ha acudido a consulta médica para recibir un diagnóstico y tratamiento, reveló el especialista Jorge Olvera Salinas (especialista médico…
¡Realmente somos lo que comemos?,¡ o simplemente somos lo que absorbemos! Si te dijera que con un estudio de sangre, podrías saber cómo retrasar el envejecimiento, combatir la obesidad, la diabetes, saber qué alimentos te convienen más, tanto para estar…
¿Conoces la vinoterapia?, las personas hemos estado buscando alternativas naturales para curar diversas enfermedades, ya que los riesgos y las consecuencias de consumir fármacos nos da una sensación de desconfianza, en esta ocasión hablaremos de “La Vinoterapia”, pero te preguntarás…
Sí, bien sabemos que lo mejor es no beber o hacerlo con moderación estoy segura que en ciertas ocasiones como celebraciones, cumpleaños, graduaciones, año nuevo, se nos han pasado un poco las copas o no? Si no es tu caso…
A lo largo de nuestra vida, casi siempre hemos estado acompañados por una mascota, estos nobles seres son parte de nuestro estilo de vida desde muchos años atrás, pero ¿Qué tan beneficioso es tener una mascota en casa? La universidad…
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de…
¿Qué significa la palabra macrobiótica? La macrobiótica no es una filosofía, ni una religión, ni un régimen dietético, es el arte de mantenerse sano o de curarse a través de la alimentación. La dieta macrobiótica, es una alimentación natural que…
¿Y esa pancita? , ¿Estas engordando? A mí también me han cuestionado de esa manera, aunque no lo crean y soy nutrióloga. Bueno voy a contarles mi experiencia con mi nutrióloga, mi nuevo plan de alimentación y mi nuevo estilo…
Imagina que estás en una reunion con tus amigos, pides un buen plato fuerte y en realidad has quedado satisfecho, sin embargo, estas triste porque rompiste con tu novio(a) y tus amigos te ordenan un delicioso pastel para levatarte…
La UCLA en el 2012 publicó en el Journal of physiology que una dieta alta en fructuosa por un largo tiempo puede dañar la memoria y la capacidad de aprendizaje, ya que causa deterioro de la memoria, y del aprendizaje…
